Psychotherapie

Eine Psychotherapie bei Kindern ist notwendig, wenn beim Kind seit längerer Zeit ein Leidensdruck besteht und eine Beeinträchtigung der Lebensqualität und -freude sichtbar wird.

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Neue Gefühls-, Erlebens- und Verhaltensmuster werden mit Hilfe passender, wissenschaftlich fundierter Methoden eingeübt. Dabei können Entspannungsverfahren, klientenzentrierte, körperzentrierte, tiefenpsychologische und kognitive Methoden zum Einsatz kommen.

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Der erste Schritt jeder Psychotherapie ist die Selbstakzeptanz, das Annehmen eigener Gefühle und Verhaltensweisen. Erst durch das Annehmen kann Schmerz losgelassen, transformiert und geheilt werden.

Bei Prüfungsängsten, Lern- und Motivationsproblemen, Teilleistungsschwierigkeiten, Konzentrationsproblemen oder Hyperaktivität empfehlen wir eine Kombination von Psychotherapie und Visuellem Lerntechniktraining - siehe Denkland & Spiegelland®.​

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Unsere langjährige Erfahrung zeigt, dass Veränderung und Heilung am schnellsten gelingt, wenn wir begleitend zur Arbeit mit dem Kind das Familien- und Schulsystem miteinbeziehen und beraten. Neben den Elterngesprächen finden auch regelmässig Runde Tische mit Lehr- und Fachpersonen statt

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Unsere Emotionen im Stress zu regulieren ist schwierig. Aber woher kommt es, dass uns manchmal auch Kleinigkeiten triggern und wir emotional überreagieren? Unsere innereren verletzten Anteile aus der Kindheit sind dann aktiv und beherrschen unsere Gefühle - besonders dann, wenn wir sie jahrelang verdrängt und abgelehnt haben. Häufig schaden wir uns dabei nicht nur selbst. Unsere negativen Muster übertragen wir mehr oder weniger unbewusst auf unsere Kinder.

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In der Psychotherapie geht es daher um "Selbstbewusstsein" - die Erkennung innerer verletzten ICH-Anteile, negativer Glaubenssätze und emotionaler Narben, die durch unsere Erziehung, Bindungsbrüche, und anderen Traumata entstanden sind. Im zweiten Schritt können diese Muster bearbeitet und neue, hilfreiche Gedanken und Strategien eingeübt werden.​

Zudem bieten wir Therapie für Paare mit Beziehungsschwierigkeiten an.