


Coaching
Fragen und Antworten rund um Leben, Beruf, Ich, Wir, Erziehung, Partnerschaft, Liebe, Schule, Sinn, Geborgenheit, Zugehörigkeit und Lernen.
"Wir gehen gemeinsam auf die Suche nach Fragen und Antworten, ohne bereits zu wissen, ohne alles besser zu wissen."
Elterncoaching
Was ist gewaltfreie Erziehung?
Wir sind mit Gehorsam, Lob, Tadel und Angst vor Kritik und Strafen gross geworden. Aber wie geht das, wenn man nicht mehr mit Lob und Tadel, Druck, Forderungen und Liebesentzug den anderen dazu bringen möchte, das zu tun, was wir für richtig erachten und was wir wollen? Am ZfB+ verstehen wir unter Führung sichere Bindung und den Dialog über Gefühle und Bedürfnisse. Vier kleine Schritte: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte. Auf den ersten Blick so einfach, in der Umsetzung so schwer. Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine neue Sprache, mit dem Herzen «die Welt neu fühlen und denken». Die GFK krempelt unser Menschenbild, unsere Haltung in Beziehungen und zu uns selbst komplett um: vom Feind, der Schuld ist zum Freund, dem ich mich zuwende. Anhand eigener Beispiele lernen Sie, sich selber besser zu verstehen, dem Kind auf Augenhöhe zu begegnen und die Liebe zu leben, die Sie sich wünschen.
Wie das geht, können Sie in unseren Quick Coachings "GFK à la Carte" in drei mal zwei Stunden kennenlernen.
Was, wenn mein Kind hochbegabt oder hochsensitiv ist?
Das hohe emotionale Empfindungsvermögen zeigt sich in einem differenzierten und vielschichtigen Innenleben. Gefühlsstarke Kinder sind oft himmelhochjachzend und gleichzeitig zu Tode betrübt, erleben tiefe Zuneigung und emotionale Bindung zu anderen, aber auch Verunsicherung, Furcht und Angst. Sie fühlen sich wie ein Klavier mit doppelt so vielen Tasten, deren Musik sie mit anderen geniessen wollen. Das macht sie glücklich. Finden sie keine "Gspänli", stürzen sie in die typische Einsamkeit hochbegabter Kinder. Typisch für sie ist ihr hohes Ideal-Selbst, ihr Anspruch an Ethik und Moral. Werden sie mit Straf- und Belohnungssystemen erzogen, kollidiert das mit ihrem Gerechtigkeitssinn. Sie verzweifeln oder opponieren, weil sie gefragt werden wollen, nachvollziehen wollen, einverstanden sein wollen, wie alle anderen Kinder übrigens auch, und verlieren das Vertrauen in die Menschen und den Sinn des Lebens.
Als Eltern lernen Sie Ihr Kind besser zu verstehen und begleiten. Zwang und Gehorsam wird ersetzt durch intrinsiche Motivation, Kooperation, Mitdenken, Leidenschaft und Gleichwürdigkeit.
Lehrer Coaching
Lehrpersonen stehen vor Schülern mit ganz unterschiedlichen Begabungen, Bedürfnissen und Verhaltensauffälligkeiten. Gibt es in Ihrem Umfeld ein Kind, dass Sie schwer lesen oder verstehen können, dass irgendwie anders zu ticken scheint und Sie möchten wissen, wie Sie es erreichen können?
Gibt es ein Kind, dass Probleme verursacht und Sie möchten verstehen, wie Sie sein Verhalten ändern können? Und das in der Gruppe? Wie geht Führung von Gruppen auf dem Boden der GFK?
Bei uns bekommen Sie massgeschneiderte Weiterbildung bezogen auf Ihre Kinder und Ihre Klasse.
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Verweigerung und oppositionelles Verhalten
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ADHS und Konzentrationsmangel
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stille brave Kinder
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Prüfungsangst
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Mobbing
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hochbegabte und hochsensitive Kindern
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Kinder mit Prüfungsängsten/ Teilleistungsdefiziten (z.B. LRS/Dyskalkulie)/ asynchrones Begabungsprofil
Persönlichkeitscoaching
Auch wenn man sich im Leben sicher fühlt, gibt es manchmal Fragen, die man gerne mit einem neutralen und unabhängigen Coach besprechen möchte. Manchmal gerät man auch plötzlich in eine Krise und braucht kurzfristig eine kompetente Beratung. In solchen Situationen können Sie unsere Spezialistinnen kontaktieren, die Ihnen in einem persönlichen Gespräch Ihren Fragen rund um Sinn, Einsamkeit, Partnerschaft, Liebe, Erotik, Sexualität, Beruf, Lebenskrisen, Angst, Depression, Work-Life Balance gerne helfend zur Seite stehen. Manchmal reicht schon ein Gespräch.
Möchten Sie sich persönlich, beruflich oder privat weiterentwickeln? Mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) lernen Sie, Konflikte schnell und kompetent zu lösen, eigene Bedürfnisse, Interessen und Grenzen so zu äussern, dass Sie verstanden werden und bekommen, was sie brauchen. Oder sie finden den Mut, Ihre Träume zu verwirklichen und das Leben zu führen, dass Sie sich wirklich wünschen. In unserem Quick Coaching "GFK à la Carte" bekommen Sie die Strategien an die Hand, um Ihre Ziele zu erreichen.
Das Coaching kann entweder via Zoom oder im ZfB+ stattfinden. Terminanfragen bitte über die E-Mail Adressen der Therapeutinnen oder über jolanda.gehrig@zfbplus.ch.